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- Le Massage en entreprise
Le massage sur chaise est né du besoin d’intervenir directement sur les lieux de travail afin de soulager les tensions des employés.
Les bénéfices du massage en entreprise sont nombreux. Sensiblement les mêmes pour l'organisme que ceux du massage suédois ou shiatsu, ils ont cependant l'avantage d'être donnés sur les lieux-mêmes du travail, souvent à l'origine des divers maux rencontrés et au cœur de la source de stress la plus répandue.
Parce qu'il demande peu d'espace de travail, dure le temps d'une pause café, se fait sans huile par-dessus les vêtements, le massage en entreprise est le meilleur atout des gestionnaires. Voir l'article Les couts du stress.
Contribuant largement à réduire les malaises physiques causés par le stress et les tensions reliées au travail répétitif, le massage en entreprise représente bien plus qu'un moment de détente mis à la disposition des employés et collaborateurs. C'est un outil efficace à ajouter à la trousse du gestionnaire qui souhaite maintenir au plus bas ou diminuer les frais d’entreprise reliés au stress.
De plus en plus, on le considère comme un investissement préventif relativement peu coûteux, compte tenu des sommes épargnées en indemnisation de travail et des pertes de temps et d'énergie encourues par l'absentéisme ou la baisse de productivité des employés. Ces frais sont d'ailleurs remboursables par plusieurs contrats d'assurances collectives.
Les manœuvres, qui se font à un rythme se situant entre le massage relaxant et le massage sportif, font en sorte que l'employé ressent immédiatement les effets bénéfiques. La séance de massage se déroule généralement en trois étapes : relaxation, délogement des toxines et réénergisation. Cette dernière étape permet à la personne massée de se sentir d’attaque pour continuer sa journée de travail.
La chaise de massage utilisée en entreprise
Facile à déplacer et exigeant peu d’espace, la chaise de massage a été dessinée de façon à offrir à la personne massée un bon soutien, une position très confortable, et à rendre accessible les régions du cou, des épaules, du dos, des bras, des jambes et de la tête.
Quelques études sur les bienfaits du massage en entreprise
(Extrait d’un texte de la Fédération québécoise des massothérapeutes (FQM) qui peut être consulté dans son intégralité sur le site de la FQM : ICI)
Diverses recherches scientifiques ont démontré que le massage sur chaise est une solution de choix pour induire la relaxation physique et la détente mentale, améliorant ainsi la santé des travailleurs. Des chercheurs du Touch Institute de l’Université de Miami ont démontré qu’un massage de 15 minutes, deux fois par semaine, pratiqué sur une chaise de massage, apportait une diminution du stress au travail et une augmentation significative de la productivité. Ils ont également relevé que les ondes cérébrales sont modifiées après une session de massothérapie, de telle sorte que des opérations mathématiques simples ont été réussies en moins de temps et avec deux fois moins d’erreurs.
Enfin, le Groupe-conseil Aon estime que les coûts directs de l’absentéisme et de l’invalidité dus au stress s'élèvent à 6 % de la masse salariale, tandis que les coûts indirects liés aux pertes de productivité, à l’administration et au personnel de remplacement représenteraient près de 20 % de la masse salariale.
Depuis cinq ans, le massage sur chaise en entreprise connaît une popularité croissante. Au fil des ans, il devient même un atout important dans plusieurs programmes de gestion du stress mis en place dans plusieurs entreprises comme Procter & Gambler inc., la Sun Life du Canada, Vidéotron, Assurance-vie Desjardins-Laurentienne, IGA, Xérox, Microcell et Clearnet.